日本には、「敬老の日」という祝日があります。

敬老の日は、毎年9月の第3月曜日です。2026年は9月21日（月）です。

「敬老」という言葉は、お年寄りを大切にして、尊敬するという意味です。

では、敬老の日には何をするのでしょうか？
そして、なぜ日本にはこのような日があるのでしょうか？

敬老の日は何をする日？

敬老の日は、お年寄りに「ありがとう」と伝える日です。

家族で一緒に食事をしたり、花やお菓子をプレゼントしたりします。遠くに住んでいる祖父母には、電話やメッセージを送る人もいます。

子どもや孫が、手紙や絵をプレゼントすることもあります。

敬老の日に、特別なことをしなければならないという決まりはありません。

大切なのは、プレゼントの値段ではありません。

「いつもありがとう」
「これからも元気でいてください」

という気持ちを伝えることです。

敬老の日は、いつから始まった？

敬老の日の始まりには、兵庫県の多可町が関係しています。

昔、多可町では9月15日に「としよりの日」という行事が行われていました。お年寄りを大切にし、長生きをお祝いする日でした。

この考えが日本全国に広がり、1966年に「敬老の日」が国民の祝日になりました。

昔は9月15日が敬老の日でした。しかし、2003年からは「9月の第3月曜日」に変わりました。

ちなみに、9月15日は現在「老人の日」です。また、9月15日から21日までは「老人週間」です。

日本には「長寿」を祝う文化がある

日本には、長い人生をお祝いする「長寿祝い」という文化があります。

たとえば、60歳は「還暦」、70歳は「古希」、77歳は「喜寿」、80歳は「傘寿」、88歳は「米寿」と呼ばれます。

ほかにも90歳の「卒寿」、99歳の「白寿」、100歳の「百寿」などがあります。

これらのお祝いには、

「長い人生をお祝いします」
「これからも元気で長生きしてください」

という気持ちが込められています。

日本では、お年寄りをどう考えている？

日本では昔から、年齢を重ねた人を「人生の先輩」として大切にする考えがあります。

もちろん、現在の日本では、高齢者の生活もさまざまです。

仕事を続ける人もいれば、旅行や趣味を楽しむ人もいます。地域の活動やボランティアに参加する人もいます。

そのため、敬老の日は「お年寄りを助ける日」というだけではありません。

世代の違う人たちが交流し、お互いに感謝する日でもあります。

外国人にも知ってほしい「敬老の日」

日本に住んでいる外国人にとって、敬老の日は日本の文化を知る良い機会です。

もし身近にお年寄りがいたら、「お元気ですか？」と声をかけたり、「いつもありがとうございます」と伝えたりしてみましょう。

大きなプレゼントを用意する必要はありません。電話をしたり、一緒に食事をしたりするだけでも、喜んでもらえるでしょう。

敬老の日は、長い人生を生きてきた人に感謝し、その人の経験や存在を大切にする日です。

2026年の敬老の日は、9月21日です。

今年の敬老の日には、家族や身近なお年寄りに、普段はなかなか言えない「ありがとう」を伝えてみてはいかがでしょうか。

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「敬老节」是什么时候？—日本为什么要感谢和尊敬老年人？

日本有一个叫作“敬老节”的国民节日。

敬老节是每年9月的第三个星期一。2026年的敬老节是9月21日（星期一）。

“敬老”这个词的意思是尊重老年人、关心老年人。

那么，敬老节这一天要做什么呢？
日本为什么会有这样一个节日呢？

敬老节是一个什么样的日子？

敬老节是一个向老年人表达“谢谢”的日子。

这一天，家人可能会一起吃饭，也有人会送鲜花、点心等礼物。住得比较远的人，则可能通过电话或短信向父母、祖父母表达心意。

孩子和孙辈也可能会写信、画画，或者准备自己制作的小礼物。

敬老节并没有规定一定要做什么。

重要的并不是礼物的价格，而是把自己的心意传达给对方。

“一直以来，谢谢您。”
“希望您今后也一直健康。”

这些简单的话语，就能表达对老年人的感谢。

敬老节是什么时候开始的？

敬老节的起源与兵库县多可町有关。

过去，多可町在9月15日举行“老人日”（としよりの日）活动。这一天，人们关心和尊重老年人，并祝愿他们健康长寿。

后来，这种做法逐渐传遍日本全国，1966年，“敬老节”正式成为日本的国民祝日。

过去，敬老节固定在9月15日。2003年以后，根据日本的“快乐星期一制度”，敬老节改为每年9月的第三个星期一。

另外，现在的9月15日被称为“老人日”，9月15日至21日则是“老人周”。

日本有庆祝长寿的文化

日本还有一种庆祝长寿的传统文化，叫作“长寿祝”。

例如，60岁称为“还历”，70岁称为“古希”，77岁称为“喜寿”，80岁称为“傘寿”，88岁称为“米寿”。

此外，还有90岁的“卒寿”、99岁的“白寿”以及100岁的“百寿”等。

这些祝福都表达了这样的愿望：

“祝您度过了漫长而美好的人生。”
“希望您今后也健康长寿。”

在日本，人们怎样看待老年人？

在日本，自古以来就有把年长者看作“人生前辈”，并给予尊重的观念。

当然，现在日本老年人的生活方式也越来越多样化。

有人退休后继续工作，有人喜欢旅行和参加各种兴趣活动，也有人积极参加社区活动和志愿者活动。

因此，敬老节并不只是一个“帮助老年人”的日子。

它也是一个让不同年龄的人互相交流、表达感谢和增进理解的机会。

外国人也应该了解的“敬老节”

对于生活在日本的外国人来说，敬老节是了解日本家庭文化和老年人文化的一个好机会。

如果身边有老年人，可以主动问一句：

“您最近身体好吗？”或者说：“一直以来，谢谢您。”

不一定要准备贵重的礼物。打一个电话、一起吃顿饭，或者简单地聊聊天，都可以表达自己的心意。

敬老节并不只是给老年人送礼物的日子。

它更是一个感谢那些走过漫长人生的人，并珍惜他们的经验和存在的日子。

2026年的敬老节是9月21日。

今年的敬老节，不妨向家人以及身边的老年人说一句平时不太容易说出口的：“谢谢您。”