出勤前に早朝ランニング
みなさん、こんにちは。
国際部マネージャーのSです。
普段は仕事終わってから夜に走ることの多い私ですが、昨日の夜雨だったこともあり、今朝は少し早起きして出勤前に早朝ランニングしてきました。
全部のルートはお見せできませんが、こんな感じで鶴見川沿いをゆるっとランニング。
新横浜の日産スタジアムの脇のほうで丹沢山塊の裏手からひょこっと富士山も頭を出していました。
今日はお天気よく風もなかったので、走っていて気持ちが良かったです。祝日ということもあって他にもランニングや散歩している人がたくさんいました(私はこの後お仕事ですが・・・)。皆さんもお休みの日など少し早起きしてお散歩やジョギングに出かけてみてはいかがでしょうか？(これからの時期、昼は暑いので、朝か夕方がお勧めです)
【川沿いのランニングの良い点】
・アップダウンが少ないので初心者の人でも走りやすい
・川や緑を眺めながらのランニングは楽しい
・信号や車を気にする必要がほとんどない
【川沿いのランニングの悪い点】
・トイレはなかなか見つからない(近くのコンビニ・商業施設など確認しておくと安心)
・街灯などは無いので、夜は真っ暗
・時々線路とか障害物にぶつかって大回りを余儀なくされることがある
・時々猛スピードで走ってくる自転車とかいるので、要注意
